Plíseň poznáte podle toho, že bílé skvrny jsou jemné, připomínají moučný poprašek a objevují se hlavně na spodní straně listů a v paždí. Vzniká při přelévání, nízké teplotě a špatném proudění vzduchu. Postižené listy odstřihněte čistými nůžkami. Rostlinu přemístěte na světlé a vzdušné místo, ale ne na přímé slunce. Zalévejte méně, vždy až po vschnutí vrchní vrstvy substrátu. Na povrch nasypejte tenkou vrstvu skořice, která brzdí plíseň. Opakujte každé tři dny, dokud se nové skvrny neobjeví.
Saunový ceremoniál není jen horko a pot. Je to přesně daná posloupnost kroků, která mění tělesnou reakci na stres. Pokud ji dodržíte, tělo přepne z režimu přežití do režimu obnovy. Pokud ji přeskočíte nebo uspěcháte, přijdete o většinu účinku a zůstane jen únava.
Šikmý strop není vada, kterou je třeba schovat. Je to pevný geometrický fakt, se kterým se dá pracovat stejně jako s každým jiným omezením – jen se musí respektovat, ne ignorovat. Nejčastější chyba je snažit se místo „srovnat" nábytkem nebo policemi do plné výšky. Výsledek pak vypadá jako snaha o maskování, ne jako řešení. Přitom právě nízká část místnosti je ideální pro funkce, které ke svému provozu potřebují minimum výšky.
Filtrace oleje po každém smažení prodlouží jeho životnost a hlavně zabrání tomu, aby se připálené zbytky z předchozí dávky znovu připalovaly. Olej slijte přes jemné sítko nebo papírový filtr, dokud je ještě tekutý, a uložte ho na chladném a tmavém místě. Olej, který změnil barvu do tmava, pění nebo zapáchá, se už k dalšímu smažení nehodí. Opakované použití přepáleného oleje je nejrychlejší cesta k hořké chuti i k žaludku, který to pocítí.
Pomůcky, které se vyplatí mít po ruce: měkký kartáček, mezizubní kartáčky několika velikostí, jednosvazkový kartáček, zubní pasta s fluoridy, ústní voda bez alkoholu a zrcátko. Fluorid posiluje sklovinu a snižuje riziko bílých skvrn. Ústní voda s alkoholem dásně vysušuje, proto ji nepoužívejte denně.
Po oloupání a zbavení jádřinců nakrájejte jablka na menší kousky a vložte je do mixéru. Přidejte jednu až dvě lžíce studené převařené vody a šťávu z poloviny citronu. Citronová šťáva zpomalí oxidaci, takže přesnídávka nezhnědne tak rychle. Mixujte na nejvyšší výkon asi minutu, dokud nezískáte hladkou kaši. Pokud je směs příliš hustá, přidejte vodu po lžících, ne najednou. Pro děti od osmi měsíců můžete přidat i trochu vařeného jáhlového nebo rýžového vločkového prášku, který přesnídávku zahustí a dodá jí více živin.