Bylinkové oleje a tinktury se kazí ze dvou hlavních důvodů: oxidací a mikrobiálním znehodnocením. Oxidace je rychlejší u olejů, protože tuky reagují s kyslíkem. Tinktury na bázi alkoholu jsou odolnější, ale i tak ztrácejí účinnost, pokud je skladujete špatně. Rozhodující není jen místo, ale také materiál lahvičky, teplotní stabilita a přístup vzduchu.
Tloušťka má smysl jen do určité meze. Teplo proniká do zdiva pomalu a vlna se postupně tlumí. U plné cihly se dá počítat s tím, že první centimetry pracují rychle, zatímco vrstva nad 15–20 cm už do denního cyklu téměř nezasahuje. Přidávat dalších deset centimetrů kvůli akumulaci je plýtvání místem i materiálem. Pokud potřebujete větší zásobník, raději zvětšete plochu zdi, ne její tloušťku. Dlouhá stěna o tloušťce 15 cm akumuluje více než krátký sloup o tloušťce 40 cm.
Světlo je druhá věc, kterou lidé podceňují. Šikmina bere přirozené světlo z okna a vytváří stín v dolní části místnosti. Doplněte proto bodové světlo přímo nad pracovní desku nebo nad postel, ne doprostřed místnosti. LED pásek nalepený na spodní hranu šikmé police osvítí stůl i noční čtení a nezabere místo. Barvu světla zvolte neutrální, teplá žlutá v kombinaci se dřevem šikminu opticky snižuje.
První osvědčenou hrou je „tichá orchestru". Rozdělte děti do trojic. Každá trojice si zvolí zvuk, který vydává tělem – tieskání, dupání, pleskání o stehna. Vy pak dirigujete: zvednete ruku, trojice začne, dáte ji dolů, musí přestat. Kdo vydrží mlčet a přitom sledovat vaše pokyny, získává bod. Chyba, které se dopouští většina vedoucích, je příliš rychlé tempo. Nechte dětem dvě sekundy na reakci, jinak se hra zvrhne v chaos a přestane je bavit.
Třetí hra se jmenuje „pohyblivý had". Děti vytvoří řadu a každé se drží za ramena toho před sebou. První v řadě vede ostatní po místnosti a mění směr, tempo i způsob chůze. Když se řada přetrhne, vedoucí jde na konec a vedení přebírá další. Tady je klíčové hlídat bezpečnost: had nesmí vběhnout mezi židle nebo do rohu, kde se děti zmáčknou. Dopředu si projděte trasu a odstraňte překážky. Také nepouštějte had na kluzkou podlahu, jinak hrozí pád.
Zaschlou vodní kámen odstraníte hadříkem navlhčeným v octové vodě – jeden díl octa na tři díly vody. Listy poté otřete čistou vodou. Pozor na rostliny s jemnými chloupky, jako jsou africké fialky: těm ocet škodí. U nich stačí měkká voda a pravidelná rosení odstátou vodou. Tvrdá voda z kohoutku je častou příčinou bílých okrajů i skvrn, proto ji nechte přes noc odstát, nebo používejte vodu dešťovou.
Skvrna od kávy nebo vína na pohovce vzniká během sekundy a rozhoduje o ní prvních pár minut. Čím dřív začnete, tím větší je šance, že látku zachráníte. Nejdřív ale zjistěte, s jakým materiálem pracujete. U studené pěny, mikrovlákna nebo bavlny s impregnací se čistí jinak než u hedvábí, sametu nebo vlny. Podívejte se na visačku pod sedákem, kde výrobce uvádí, jaké prostředky povrch snese.
Děti ve školní družině se začnou nudit zhruba po dvaceti minutách, když je necháte jen tak sedět. Netradiční pohybové hry řeší přesně tenhle problém: nepotřebujete drahé vybavení, stačí prostor a pár jasných pravidel. Na rozdíl od klasických honiček nabízejí něco nového, takže i ti, kdo se obvykle drží stranou, se zapojí. Vyzkoušejte je ve chvíli, kdy se skupina začne rozpadat na jednotlivce nebo když je venku nevlídno a musíte zůstat uvnitř.
Hry, které zvládnou i ti nejmenší Druhou variantou je „sochy v pohybu". Děti se volně procházejí prostorem. Když zatleskáte, zastaví se a udělají sochu podle zadání – třeba zvíře, které jste právě řekli. Po pěti kolech se role vymění a zadává jedno z dětí. Pozor na dvě věci: socha nesmí být statická příliš dlouho, jinak se začnou předvádět a ztratí pozornost ostatních. A druhá chyba – nechte zadání vždy krátké, maximálně tři slova. Dlouhé instrukce si děti nepamatují a ptají se, co mají dělat.
Poslední tip je „rychlý kruh". Děti stojí v kruhu a postupně si předávají míč nebo jiný měkký předmět. Kdo ho chytí, musí udělat dřep, otočku a poslat ho dál. Postupně zrychlujete. Jakmile se někdo splete, vypadává, ale místo vyřazení mu dejte druhou šanci – jinak se ti slabší brzy přestanou snažit. Hru ukončete dřív, než se začnou hádat o pořadí. Zlaté pravidlo zní: každá hra má trvat maximálně deset minut. Pak ji obměňte nebo přejděte k jiné, dokud je pozornost vysoká.